在快节奏的现代生活中，睡眠质量对身心健康的重要性不言而喻。许多人寻求各种方法来提高睡眠质量，而其中一种简单而有效的方式就是在家中摆放一些盆栽。本文将探讨为什么盆栽能帮助改善睡眠，以及如何选择适合的盆栽来打造你的绿色安宁角落。盆栽与睡眠质量的关联盆栽释放氧气：盆栽通过光合作用释放氧...